水是能夠維持人體正常運轉的重要物質，有一個說法人離開食物可以活七天，但是如果離開水的話便三天左右就會休克，人體機能不能維持正常，水還是能夠促進人新陳代謝的重要物質，所以一直”直男“口中的多喝熱水也不無道理，那么為何會有一天8杯水的說法，襄陽桶裝水訂購,襄陽送水電話,桶裝水公司來介紹下為何要一天八杯水！

其實八杯水是一個泛詞，并非是一定要喝八杯水，因為每個人的被子量度不一，不好在這上邊做規(guī)整，每個人如果要達到好的一個代謝的話正常飲水量應該達到2500ml左右，這樣能夠把身體里廢物的東西排除，也能保持身體有充足的水分。

有的人會覺得不渴便不用喝水，這是不對的，有的人還認為水果、蔬菜和平時喝的湯里的水分可以替代水，這也是不對的，小編就是一個不喜歡喝水的人，那么接下來跟隨桶裝水廠家一起每天喝夠八杯水吧！