襄州飲用水廠家,襄州飲用水電話,世界衛(wèi)生組織抽查認為：人們當前的飲用桶裝水習慣會決定該人10年后的健康狀況。不良飲水習慣可導致生理和神經(jīng)、精神功能減退，容易發(fā)生結石、通風、腫瘤和肥胖等。美國有研究表明，每天喝5杯水比每天喝2杯或更少水的婦女患癌癥的風險小45%，男性小32%。英國研究證實，飲水充分的婦女患乳腺癌的風險比飲水不充分的婦女小79%。但喝水也有學問，強調(diào)，為了身體健康懂得如何科學飲水：

  ⑴ 不喝生水。生水中含有各種各樣對人體有害的微生物。科學實驗證明，一滴生水中大約有4000萬個細菌。另外還有寄生蟲卵，其中的傷寒、痢疾桿菌在生水中可以活1個月以上。這些病菌進入人腸道以后，容易使人患急性腸胃炎、病毒性肝炎、傷寒及痢疾等傳染病。

  ⑵ 不喝重新燒開的水。有人為節(jié)約水、節(jié)約煤氣等將熱水瓶中剩余的溫開水燒開飲用，

  這是燒了又燒的“過開水”，亞硝酸鹽含量會明顯升高。

  ⑶ 不喝千滾水。即長時間沸騰的水，或者電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮沸過久，水中不揮發(fā)物質(zhì)如鈣、鎂等重金屬成分與亞硝酸鹽含量均會急劇升高。

  ⑷ 不喝蒸餾水。特別是反復使用的蒸鍋水，除亞硝酸鹽含量升高外，脫落的水垢會進入人體引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)的病變，甚至引起早衰。

  ⑸ 不喝老化桶裝水。就是長時間貯存不動的“死水”。在空氣中暴露4小時以上的白開水就極易受到細菌與雜質(zhì)的污染，水的活性物質(zhì)會喪失70%以上。在室溫下存放3天的水，每升水可產(chǎn)生0.914毫克亞硝酸鹽。這種水會使人的血液喪失輸氧能力，飲用后會使人體細胞新陳代謝減緩，對未成年人會影響其生長發(fā)育，對中老年人則加速衰老。

  ⑹ 不要飲過熱的開水。溫度過高的開水，對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產(chǎn)生燙傷而致充血，久而久之可導致炎癥。現(xiàn)代醫(yī)學認為，炎癥往往可以造成癌變。

  ⑺ 不能晨起飲用淡鹽水。清晨是所有人在一日中血壓高、血液粘稠度高的時間段，此時飲用淡鹽水，對高血壓、高血壓伴糖尿病患者、心臟病患者來說會增加血液粘稠度和血

  管緊張度導致血壓上升，增加心臟負擔，有害甚至危險。

  ⑻ 不能運動后立即飲涼水。運動后立即飲桶裝水很容易引起胃部血管與平滑肌痙攣，嚴重時可引起胃出血。正確的做法是應先休息片刻，再緩慢喝一些溫水或淡鹽水。