襄陽飲用水廠家人體經過一夜的代謝之后，身體會處于缺水狀態(tài)，這個時候應該及時補充水分。但是補水不在于一時，口腔經過一夜的分泌后，會滋生許多細菌，這時候需要先刷牙來清潔口腔，然后再喝水，這樣才衛(wèi)生。所以建議大家先刷牙后喝水。